Yoga in Deutschland nach PLZ

PLZ D- : 90482 Ort: Nürnberg Name: Gerhard Pflug URL http:// : www.gpflug.de Beschreibung: Yoga-Life-Seminare Gerhard Pflug Was sind Yoga-Life-Seminare? Yoga ist eine asketische Technik, mit der sich seit Jahrtau-senden Menschen, die zur Gotteserkenntnis kommen woll-ten vom täglichen Leben abwandten, und sich in einsame Berggegenden oder in verschwiegene Klöster zurückzogen. Die Erfahrung von 30 Jahren Yogaunterricht hat mir fol-gendes gezeigt: Alle Teilnehmer/innen in meinen Kursen möchten gerne etwas für ihre Gesundheit tun, weniger Stress erleben, ru-higer werden, bewusster leben, weniger unter Konflikten leiden usw. Niemand möchte Asket werden und sich aus dem Leben zurückziehen, sondern im Gegenteil des Lebens ganze Fül-le erfahren. Die Form der Wochenendseminare ist den Abendkursen bei weitem vorzuziehen, weil eine dichtere Gruppenatmo-sphäre entsteht die tiefere Erfahrungen ermöglicht. In den meisten Yogakursen erhalten alle Teilnehmer/innen die gleichen Anweisungen und versuchen, die gleichen Ziele zu erreichen. Hier liegt die Ursache für Misserfolge und der Grund, warum Yoga nicht in das Alltagsleben in-tegriert werden kann. Ohne die Einbeziehung der indivi-duellen Persönlichkeit ist ein Fortschritt nicht möglich. Zum Beispiel sieht die Stressbewältigung für einen aktiven Menschen ganz anders aus als für einen ängstlichen. Men-schen mit Diabetes haben eine andere Persönlichkeits-struktur als Leute mit Herzbeschwerden. Also müssen auch die Wege hin zu dem, was man sich wünscht, verschieden sein. Es geht darum, immer deutlicher zu spüren: „Was ist im jeweiligen Moment gut für mich?“, und dann persön-lichkeitsorientiert die passenden Werkzeuge einzusetzen. Was geschieht in den Yoga-Life-Seminaren? • Einführung in die Philosophie des Yoga und Infor-mation über die Auswirkungen auf Gesundheit von Psyche und Körper. • Vermittlung und Einübung von Asanas (Körper-übungen), die sämtliche Bereiche der äußeren Mus-kulatur und alle inneren Organe kräftigen und trai-nieren. • Kennen lernen verschiedener Meditationstechniken und Energieübungen (Pranayamas) • In psychotherapeutisch orientierten Gruppen–und Einzelgesprächen erhält jede/r Teilnehmer/in sei-ne/ihre persönlichen Übungsschwerpunkte. • Gespräche über allgemeine Lebensführung und Le-bensphilosophie. Termin: 23.11.07- 25.11.07 Freitag 18.00 – 21.00 Uhr Samstag 14.00 – 20.00 Uhr Sonntag 9.00 – 13.00 Uhr Kosten: 120€, ermäßigt 95€ Vortrag: Was ist Yoga? Der Vortrag wird u.A. folgende Themen behandeln: • Philosophie und Psychologie des Yoga • Yogawege( Hatha, Karma, Jnana, Bhakti, Tantra) • Falsche Aussagen über Yoga • Was kann Yoga dem modernen Menschen geben? • Yoga bei körperlichen Erkrankungen ( Asthma, Diabetes, Herzerkrankungen) Für Fragen des Publikums steht der Referent gerne zur Ver-fügung. Termin: 9.11.07, 19.00 Uhr Kosten: 6€ Seminar Angst und Konflikte Diese beiden Begriffe sind zu manchen Zeiten immer wie-der bestimmend in unserem Leben. Der klassische Yoga bietet hier exzellente Möglichkeiten, besser damit umzugehen oder sie gar zu vermeiden. Inhalte des Seminars: Philosophische Grundlagen und e-thische Grundhaltungen. Ziel ist dabei, an der persönlichen Sichtweise auf die Umwelt zu arbeiten. Asanas und Pranayamas Auf individuelle Problemstellungen sowie auf Bedürfnisse der TeilnehmerInnen kann eingegangen werden. Termin: 15. – 16. Dezember 2006 Zeit: Samstag 14.00 – 20.00 Uhr und Sonntag 09.00 – 13.00 Uhr Kosten: 80 € Ort für alle Veranstaltungen: Yogaworkshop Vitalamus Ostendstrasse 196 90482 Nürnberg Beratung und Anmeldung: Tel. 09182/ 888 Mail: GerhardPflug1@aol.com Information Internet: www.Gpflug.de www.yogaworkshop.org Gerhard Pflug, Jahrgang 1946, Dipl. Sozialpädagoge FH, Heilpraktiker, Gesprächspsychotherapeut, Yogalehrer des Yogainstituts Santa Cruz Bombay, Member of the international board of Yoga, Eheberater Seit 30 Jahren Yogakurse, psychotherapeutische Gruppen und Trainingskurse. Autor von „Das Yogalehrbuch“, Schirner Verlag Darmstadt, 2004 ISBN: 3-89767-163-8, 400 Seiten, Paperback Datum: Sonntag, 10.Juni.2007, 18:34

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